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¿Por qué visualizar la recuperación es tan importante?
Publicado el 15 de marzo de 2024
Proyectar una imagen y vivirla como si estuviera sucediendo puede ser determinante en la recuperación de una lesión.
¿Sabías que cuando te imaginas mordiendo una rodaja de limón, tu cerebro reacciona de forma muy similar a cuando realmente la muerdes? Varias investigaciones así lo demuestran. Por eso, la visualización es una herramienta ideal para la recuperación de lesiones y la mejora del rendimiento. Leer más
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