Quirónprevención | Prevención de riesgos laborales

• 3jul¿Cómo evitar un golpe de calor?Debido al cambio climático que está afectando a nuestro planeta las olas de calor son cada vez más frecuentes. No podemos evitar que ocurran, pero sí podemos tomar precauciones para evitar que sean un peligro para nuestra salud. Te damos algunos consejos.Prevención - Hábitos saludables
• 25junPrimeros auxilios pediátricosAnte una situación de emergencia sanitaria los primeros auxilios son vitales y pueden determinar el estado y la evolución de los afectados después de un accidente o indisposición. Pero en el caso de que sea un niño ¿Sabemos cómo actuar ante una emergencia pediátrica?Primeros auxilios - Accidentes domésticos - Prevención en el hogar
• 3junLa bicicleta: la solución al sedentarismo y la contaminaciónLa bicicleta es un medio de transporte muy ecológico y con múltiples beneficios, tanto para la salud de las personas como para el medio ambiente. Se oyen muchas críticas, sobre todo en relación a su uso en las grandes ciudades y su intromisión en la circulación. Vamos a romper mitos y a aportar datos al respecto.Hábitos saludables - Día Internacional - Medioambiente
• 14mayBares y restaurantes seguros: 5 claves para comer sin riesgosNos gusta salir a comer fuera en bares y restaurantes, y queremos estar seguros de que todo está correcto. Podemos estar tranquilos, porque todos siguen unos estrictos controles y son inspeccionados debidamente. Pero nunca está de más, que conozcamos ciertas condiciones higiénico-sanitarias que deben respetar.Seguridad alimentaria - Nutrición - Alimentación saludable
• 4abr¿La alergia ha llegado para quedarse?Algo está cambiando en nuestro entorno, en el ambiente y en nuestros hábitos que provoca que cada vez más personas soporten los molestos síntomas de la alergia. Y la predicción no es muy favorable, pues cada vez afecta a más gente y más joven.Enfermedades y trastornos - Salud
• 19marSeguridad alimentaria: resolviendo dudasHablar de Seguridad Alimentaria puede resultar confuso, pues quizás no sabemos muy bien donde ubicar el concepto. Pero si formulamos la pregunta ¿a usted le importa su salud? o ¿le preocupa su alimentación? tengo el convencimiento que todo el mundo contestaría “por supuesto”.Hábitos saludables - Alimentación saludable - Nutrición
• 14febComer para vivir, un concepto que hemos olvidadoLas modas nos arrastran a dejarnos llevar por las dietas détox, por las que nos aseguran adelgazar en muy poco tiempo o por los súper-alimentos. Sin embargo, todo esto suele tener un objetivo, compensar los excesos que hemos cometido por otro lado.Hábitos saludables
• 24eneEjercicios para la prevención del dolor lumbar. ¡Estás a tiempo!Perderse fines de semana con la familia, reprogramar la vida diaria para visitar médicos y fisioterapeutas, tener que entrar y salir del coche como Robocop, esas son situaciones que prácticamente todos hemos vivido en algún momento como consecuencia de un dolor lumbar.Hábitos saludables - Ergonomía
• 21dic5 consejos para mantener el tipo esta NavidadLa alta ingesta de calorías y la falta de ejercicio durante la Navidad son sinónimo de kilos de más. Hoy, en Prevenidos, recogemos algunos consejos que te ayudarán a mantener un peso saludable durante las navidades.ALIMENTACIÓN SALUDABLE - HÁBITOS SALUDABLES - CULTURA PREVENTIVA
• 11dicManiobra de HeimlichEstás disfrutando de una comida en un restaurante y de pronto tu acompañante se atraganta con un trozo de carne, no puede hablar ni respirar, ¡se está asfixiando! Si no actúas rápido su vida corre peligro. ¿Sabrías cómo ayudarle?PREVENCIÓN DE ACCIDENTES - PRIMEROS AUXILIOS