Quirónprevención | Prevención de riesgos laborales

• 21febVaciando la nevera de los falsos mitos de la alimentaciónLos falsos mitos de la alimentación parece que han calado fuerte en nuestras mentes, pues los repetimos como un mantra, a pesar de no haber comprobado su autenticidad. Y así, cada vez que nos comemos una hamburguesa o un bocadillo, no podemos evitar sentir un poco de culpabilidad, porque nos hemos creído la falacia de que el pan engordaHábitos saludables - Nutrición
• 19dicAlimentación y estrés, dos conceptos con una estrecha relación¿Has notado cambios en tus rutinas alimenticias en épocas de más estrés? ¿Sabes cómo determinados alimentos te pueden ayudar a prevenir o controlar el estrés o la ansiedad?Nutrición - Estrés - Salud
• 5dicQué son las TICs y cómo afectan a nuestra saludEstamos en la era de las TICs. Las nuevas tecnologías forman parte de nuestro día a día. Tanto niños como adultos hemos establecido una nueva forma de comunicarnos y relacionarnos. Pero a todos nos asaltan dudas. ¿Puede tener efectos nocivos para nuestra salud?Nuevas tecnologías - Salud
• 28novSeguridad alimentaria, salud e higiene: 5 pasos para hacer la compra segura y saludableHacer la compra segura, de forma ordenada y planificada nos ayuda a comer de forma más equilibrada, saludable y libre de riesgos para nuestra salud. Aprende cómo hacer la compra de la forma más seguro en cinco pasos.Seguridad alimentaria - Alimentación saludable
• 25sepConversando con el virus de la gripeSerá uno de los protagonistas de este invierno. Por eso nos ha parecido buena idea pedirle una entrevista. Queremos conocerle mejor, saber lo que piensa, sus gustos, sus miedos... Hoy hablaremos con el virus de la gripe.Gripe - Prevención
• 12sep¿Las mochilas escolares y el dolor de espalda están relacionados?¿Son las mochilas escolares causa del dolor de espalda en alumnos? Cada día vemos a los alumnos dirigirse a sus colegios con mochilas pesadas para transportar el material escolar y nos preguntamos si se puede asociar el dolor de espalda con este hábito.Higiene postural - Hábitos saludables
• 13agoY a ti, ¿qué mosquito te ha picado?Parece que los mosquitos llegan con el buen tiempo y los más sensibles pasan noches de verano en vela por su zumbido y el miedo a las picaduras. Eliminarlos del todo no es posible, pero sí podemos prevenir que nos piquen. Veamos cómo actúan y porqué nos pican.Picaduras - Prevención en verano
• 6agoVacaciones saludables: 8 tips para disfrutar sin sorpresasLa prevención es la única que no debe hacer vacaciones, saber que hacer para no tener contratiempos este verano nos ayudará a prevenirlosHábitos saludables - Prevención
• 30julAlimentos con mala reputación que protegen tu saludEn ocasiones eliminamos de nuestra dieta multitud de alimentos porque escuchamos que pueden resultar dañinos. Sin embargo, la mayoría de ellos son necesarios para el funcionamiento de nuestro organismo y, al contrario de lo que pensamos, nos pueden hacer mucho bien.Nutrición - Hábitos saludables - Alimentación saludable
• 3jul¿Cómo evitar un golpe de calor?Debido al cambio climático que está afectando a nuestro planeta las olas de calor son cada vez más frecuentes. No podemos evitar que ocurran, pero sí podemos tomar precauciones para evitar que sean un peligro para nuestra salud. Te damos algunos consejos.Prevención - Hábitos saludables