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Susana Sarrión Milán
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Susana Sarrión Milán
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Técnico de Prevención de Riesgos Laborales de Quirónprevención
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Archivo del blog
2024
Octubre
Incontinencia urinaria, ¿Cómo detectarla y tratarla para mejorar tu calidad de vida?
Septiembre
Trabajos en Solitario o en Aislamiento
Agosto
Planificación de actividad física para septiembre: Empieza el curso con buen pie
Preguntas y respuestas sobre el SGA
Julio
Efectos de la deshidratación en verano y consejos para una hidratación adecuada
Junio
La formación en materia preventiva para el sector eléctrico. Estándar aelēc
Entrena la autocompasión y aleja la autoexigencia
Confort térmico vs estrés térmico por calor
Mayo
Daños a la salud por exposición a alteradores endocrinos
Importancia de una alimentación saludable en el entorno laboral
Abril
La prevención de riesgos en una escuela infantil
La importancia de las 5’S en las empresas
Estiramientos para relajarte
Algunos aspectos relevantes en la evaluación de riesgos de maquinaria
Marzo
¿Por qué visualizar la recuperación es tan importante?
Protocolos para la prevención de la violencia y el acoso laboral. ¿Qué deben contemplar?
Febrero
Primeros Auxilios Psicológicos. ¿Qué hacer frente a una crisis emocional de un compañero de trabajo?
Alimento de temporada: la naranja
El valor de la Seguridad y Salud en el Trabajo en el cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible
Enero
La importancia del plan formativo en materia de prevención de riesgos laborales en las empresas
Trabaja tu suelo pélvico
Fitosanitarios II: daños a la salud
2023
Diciembre
Imagen corporal y diversidad de cuerpos
Fitosanitarios I: alteradores endocrinos
Noviembre
Alimento de temporada: zanahoria
Formación Telco: un paso más para luchar contra la accidentalidad en el sector de las telecomunicaciones
Efectos del Azúcar en el Bienestar Emocional
¿Servicio de Prevención Propio o Mancomunado? Resolvemos dudas
Octubre
Evaluación de riesgos en actividades en las que se manipulan agentes biológicos
Consejos para reducir el derroche de alimentos
Novedades tras la publicación del VII Convenio General del sector de la construcción
El procedimiento de trabajo, clave para mejorar la seguridad en la empresa
Septiembre
Hábitos para cuidar el medio ambiente
Medidas de emergencia en accidentes con coches eléctricos
Seguridad y Salud en Colombia. La Resolución 0491 de 2020 como respuesta al riesgo
Agosto
Slow Life
Julio
Mood food. Alimentos para tu estado de ánimo
Profesiogramas aplicados a la actividad de la prevención
Junio
Deporte y sueño. Beneficiosos el uno para el otro
¿A qué riesgos están expuestos los fisioterapeutas?
Hablamos de Neuropsicología. ¿Cuándo recurrir a ella?
Mayo
Prevención de riesgos laborales en episodios de elevadas temperaturas
Menopausia ¿Cuáles son sus fases? ¿Qué mitos existen en torno a ella?
Estudios de tiempos en camareras de pisos: Impacto y consecuencias
Vitamina D: Aprovecha los beneficios del sol
Exposición a Agentes Cancerígenos o Mutágenos: cambios más relevantes de la nueva Guía Técnica
Abril
Alzheimer ¿Cómo lo viven paciente y familiares?
Simulacros distritales y nacionales en Colombia
Gratitud, un aliado para tu salud
Daños a la salud por exposición a polvo de madera
Marzo
Entrenar en poco tiempo y en cualquier lugar
Formación en el uso seguro de diisocianatos
Alimentación y mujer
Si montas en bici o patinete por la ciudad ¡Ten en cuenta estas recomendaciones!
Febrero
Estiramientos y ejercicios físicos previos a la jornada laboral como herramienta de prevención del absentismo
Deporte y sistema inmune, ¿aliado o enemigo?
Trabajos en condiciones de estrés térmico en Latinoamérica
Cambio de hábitos
Enero
¿Eres Veterinario? Analizamos tu convenio
Dale la vuelta a la receta
Obligaciones de la plantilla en materia de prevención de riesgos laborales
2022
Diciembre
¿Vas a correr la San Silvestre? No te pierdas estos consejos de salud
Que tus emociones no coman por ti
Daños a la salud por la exposición a la sobrecarga de la voz
Noviembre
El trabajo por turnos y su impacto en la salud del trabajador
Así afecta el estrés a nuestro estado nutricional
Octubre
Educar en prevención desde el colegio
Daños a la salud por exposición a ruido
Análisis de las condiciones de Seguridad y Salud en el Teletrabajo
Aprendiendo más sobre el acoso laboral
Septiembre
Cómo cambiar la percepción de los trabajadores sobre los riesgos de sus puestos de trabajo
Empieza por hacer algo de deporte ¡Será suficiente!
Riesgo Público. Causas y medidas preventivas
Desconexión digital, 6 ideas para nuestro día a día
Agosto
Formación específica para la seguridad y salud de los profesionales del sector eólico.
Conecta con el momento presente a través de la meditación
Julio
Las Enfermedades Endémicas como Riesgo en el Puesto De Trabajo
¿Qué es la Orden TED/723/2021? ¿Qué implica?
Junio
Daños a la Salud por Exposición a Vibraciones Mecánicas
Simulacros para reforzar lo aprendido
¿Cómo abordar la Prevención de Riesgos Laborales en trabajos desarrollados en grandes altitudes?
PVD: Algunos consejos prácticos para mejorar tu postura en la oficina
De la Salud Individual del Trabajador a la Salud Individual de la Persona
Mayo
Trastornos musculoesqueléticos: FASCITIS PLANTAR
¿Cómo afecta la primavera a tu estado emocional?
Prevención en trabajos en tejados y cubiertas
Cuando trabajar de Rider te puede costar la vida
Abril
Trastornos musculoesqueléticos: DOLOR LUMBAR INESPECÍFICO
¿Utilizas de forma correcta la escalera de mano?
Marzo
El rol del Gestor Social en las empresas de Latinoamérica
Manejo de las preocupaciones asociadas al miedo y a la incertidumbre
Daños a la Salud por la Exposición a Cromo y sus Compuestos
Glosario de Higiene Industrial: 83 conceptos para aprender más sobre esta especialidad
Febrero
Trastornos musculoesqueléticos: DOLOR EN LA CARA ANTERIOR DE LA RODILLA
ISO 45003:2021 El futuro de la gestión de los riesgos psicosociales
Estrés y salud gastrointestinal
Novedades tras la publicación del IV Convenio Colectivo para la Industria, los Servicios y las Tecnologías del Sector Metal
Enero
¿Jefes o Líderes? Los mandos intermedios son clave en el cambio de cultura preventiva
COVID persistente o condición post COVID
2021
Diciembre
Trastornos musculoesqueléticos: DOLOR DE HOMBRO INESPECÍFICO
¡Auxilio en la vía pública! Qué debes saber sobre la nueva normativa que la regula.
Aprendiendo a donar alimentos
Noviembre
Principales responsabilidades del personal técnico de prevención de riesgos laborales
Alimento de temporada: Boniato
¿Cómo medir la inmunidad tras la vacuna COVID?
Octubre
Trastornos musculoesqueléticos: CERVICALGIA
Plan de Hostelería Segura
Prevención de riesgos para conductores profesionales
Septiembre
Pasos para una gestión de conflictos eficaz
La exposición a agentes cancerígenos por emisiones de motores diésel como riesgo laboral
Agosto
La vacunación en el entorno laboral
Hidrátate en verano con recetas deliciosas
¿Cómo gestiona la PRL el país anfitrión de los Juegos Olímpicos 2021?
Julio
PRL para socorristas
¿Sigues trabajando desde casa?
Junio
Protege tu piel con un correcto uso del protector solar
Análisis del CT 104/2021 de Actuación de la Inspección de Trabajo y Seguridad Social en Riesgos Psicosociales
Mayo
¿Cómo ha evolucionado el concepto de ‘Empresa Saludable’ con la pandemia?
Que la COVID 19 no nos haga desviar la atención de otros riesgos del trabajo
Abril
Alimento de temporada: Fresa
Técnico de Prevención, tu aliado más allá de la evaluación de riesgos
Alergias primaverales: preguntas y respuestas
Soy contacto estrecho de un positivo por COVID ¿Cómo debo actuar?
Marzo
Batchcooking. Cocinar un día para toda la semana
El modelo francés de gestión externa de la prevención
2021, año importante para las empresas del sector del metal
Día Internacional de la Mujer: revisión de la normativa sobre el Plan de Igualdad en empresas
Febrero
Vacunas COVID-19: clasificación, características y objetivo
¿Cómo diseñar un evento seguro frente a la COVID-19?
ERGO IA, una nueva solución innovadora de análisis ergonómico
Vigilancia de la salud postocupacional
Enero
Sensibilización práctica para disminuir la siniestralidad vial
Detección del Coronavirus Sars-CoV-2 por RT-PCR en muestra de saliva
La importancia de vacunarse frente a la COVID-19
2020
Diciembre
Juntarte con tus seres queridos en Navidad no vale la pena si les pones en riesgo
Así están gestionando España y Portugal la COVID-19 en el sector construcción
Pausas Activas: ¡No hay excusas, empieza a moverte!
Noviembre
¿Cómo gestionar el reconocimiento médico de un trabajador expatriado?
¿Qué es y qué no es un contacto estrecho?
Bonifica la formación a tus trabajadores: preguntas frecuentes
Octubre
Alimento de temporada: Granada
Gestión del Plan de Seguridad en obras durante la pandemia
Real Decreto-ley 28/2020 de trabajo a distancia: preguntas y respuestas
Vacunarse de la Gripe este año es más importante que nunca
¿Nos desplazamos de la misma manera que antes de la pandemia?
Septiembre
Pruebas Covid ¿Para qué sirve cada una de ellas?
¿Cuántas veces has pensado que no tienes tiempo?
Vuelta al Cole en tiempos de COVID-19
Agosto
Disfruta de una barbacoa saludable
Me voy a alojar en un hotel estas vacaciones ¿Qué debo saber?
Julio
Ejercicios acuáticos para no perder la forma este verano
¿Qué tipo de mascarilla debo utilizar? ¿Cómo hacer un uso adecuado de la misma?
A veces es necesario un Détox Digital ¡Te ayudamos!
Cambios en los modelos formativos que nos deja la Covid-19 ¿Han venido para quedarse?
Junio
Gestión internacional de la Seguridad y Salud en el Trabajo en un contexto de crisis económica
Quiero certificar a mi empresa frente al Covid-19 ¿Qué debo tener en cuenta?
¿Qué puedo esperar de la vuelta a la rutina?
Mayo
Haz una pausa y dedica unos momentos a cuidarte
Abril
El teletrabajo en tiempos del coronavirus
Marzo
¿Qué ventajas aporta a la empresa la implantación de la ISO 45001?
Entendiendo mejor qué es la medicina del trabajo
Febrero
Vaciando la nevera de los falsos mitos de la alimentación
¿Conoces los beneficios de la conciliación personal, familiar y laboral para las empresas?
Daños a la salud por exposición a pantallas de equipos informáticos
Enero
Nuevas tecnologías aplicadas a la Ergonomía
Comparativa entre formación online y presencial: diferencias de efectividad
¿Qué son las radiaciones ópticas artificiales?
Actividades a realizar por los empresarios en materia de vigilancia de la salud
2019
Diciembre
Alimentación y estrés, dos conceptos con una estrecha relación
El envejecimiento de la población aporta talento sénior a la empresa
Qué son las TICs y cómo afectan a nuestra salud
Noviembre
Seguridad alimentaria, salud e higiene: 5 pasos para hacer la compra segura y saludable
Coches eléctricos e híbridos: Prevención de los nuevos riesgos laborales
¿Cómo pueden las empresas reducir la Huella de Carbono?
Octubre
Vigilancia de la Salud en la exposición al Formaldehído
¿Qué puede aportar el Yoga a los trabajadores? ¿Y a las empresas?
Formación Práctica en PRL. Una apuesta segura
Trabajo en aguas confinadas
Septiembre
Conversando con el virus de la gripe
Cáncer de pulmón de origen laboral
¿Las mochilas escolares y el dolor de espalda están relacionados?
La importancia de saber leer una etiqueta
Agosto
Y a ti, ¿qué mosquito te ha picado?
Vacaciones saludables: 8 tips para disfrutar sin sorpresas
Julio
Alimentos con mala reputación que protegen tu salud
Atmósferas explosivas y gasolineras, dos viejos conocidos
“Si podemos ser iguales, tu discurso me interesa”
Accidente por riesgo eléctrico
¿Cómo evitar un golpe de calor?
Junio
Primeros auxilios pediátricos
Equilibrio hídrico en el puesto de trabajo
La bicicleta: la solución al sedentarismo y la contaminación
Mayo
Realidad virtual, la mejor aliada del técnico de prevención de riesgos laborales
Prevención de riesgos en el sector eólico
El reciclaje y la economía circular como solución para cuidar el planeta
Bares y restaurantes seguros: 5 claves para comer sin riesgos
¿Dolor de hombro? Aprende cómo prevenirlo
La importancia de la vacunación internacional en el ámbito laboral
Abril
Día del Trabajador ¿por qué se celebra el 1 de mayo?
La felicidad y la diversión en el trabajo ¿es posible?
4 útiles TIPS para la búsqueda de empleo
¿La alergia ha llegado para quedarse?
Proteger a los que nos protegen ¿Cómo podemos hacerlo?
Marzo
La antesala a la Empresa Saludable
Seguridad alimentaria: resolviendo dudas
Manipulación de cargas. Riesgos y medidas preventivas
Prevención y perspectiva de género a examen en el día internacional de la mujer
Febrero
Protectores respiratorios. ¿Cómo comprobar su eficacia?
Trabajo con animales, aprende a evitar riesgos
5 Ventajas e inconvenientes del teletrabajo
Comer para vivir, un concepto que hemos olvidado
¿Cuándo es obligatorio el reconocimiento médico laboral?
¿Podría haberse evitado? La importancia de los procedimientos de consignación y etiquetado de equipos
Prevención en Portugal vs España. ¿Parecidos razonables?
Enero
Evaluación del riesgo químico en actividades de estética
La diabetes en el mundo laboral
Ejercicios para la prevención del dolor lumbar. ¡Estás a tiempo!
Trabajar bajo presión: ¿hasta qué punto es saludable?
Responsabilidad del empresario en caso de accidente
¿Es posible aunar Teletrabajo y Prevención de Riesgos Laborales?
La encuesta higiénica, ¿qué es?, ¿para qué sirve?
¿Cómo afrontar los trabajos a la intemperie con seguridad?
2018
Diciembre
5 consejos para mantener el tipo esta Navidad
Claves para iniciar la implantación de la norma ISO 45001
Maniobra de Heimlich
Comida o cena de empresa: evita riesgos innecesarios
Noviembre
NOM-035-STPS-2018, la norma por el bienestar de los trabajadores en México
¡Cuida de tus ojos en el trabajo! ¿Sabes cómo hacerlo?
¿Por qué me agobio con la tecnología?
Cómo mejorar la calidad del aire interior -CAI- de las oficinas
Una empresa vacunada es una empresa más saludable
Sedentarismo laboral: cómo saber si te está pasando factura
Octubre
Los retos de la prevención de riesgos laborales en las pymes
Prevención de Riesgos Laborales en la Unión Europea
Principales grupos de riesgo en Prevención de Riesgos Laborales
Cumplimiento de la Ley de Prevención en obras sin proyecto
Falta de luz solar: ¿cómo nos afecta el horario de invierno?
Trabajadores especialmente sensibles
Cómo evitar el contagio de la gripe
Plan de movilidad, cómo gestionar la seguridad vial de los trabajadores
Frío en el trabajo: riesgos y medidas de prevención
Septiembre
5 consejos para que la vuelta a tu rutina alimenticia no sea un suplicio
Construcción ¿repunte del sector, repunte de la siniestralidad?
Los cinco trastornos musculoesqueléticos más comunes
Perú: Monitoreos ocupacionales
Buenas prácticas en la medición de ruido en el trabajo
ADR: regulación del transporte de mercancías peligrosas
¿Síndrome postvacacional? Consejos para deshacerte de él
Agosto
Riesgos eléctricos en el trabajo: medidas preventivas
La importancia de los EPI en la prevención de riesgos laborales
México: comienza la cuenta regresiva de la NOM-018-STPS-2015
Cómo protegerse del sol en el trabajo
Consejos para disfrutar y desconectar estas vacaciones
¿Cuál es el futuro próximo de la inspección laboral en México?
Julio
Plan de autoprotección y plan de emergencia: ¿en qué se diferencian?
¿Cómo afecta el sueño a la salud y el rendimiento en el trabajo?
Síntomas del síndrome de ‘burnout’: ¿cómo identificarlo?
¿Cuáles son los principales riesgos psicosociales en el trabajo?
Cómo actuar en caso de ahogamiento
¿Es obligatoria la formación en PRL para los trabajadores?
Movimientos Repetidos en el ámbito laboral
Trabajar de noche: consejos para paliar sus efectos sobre la salud
Junio
Riesgos Psicosociales en la población Colombiana
Fases clave en la evaluación ergonómica de un puesto de trabajo
Plan de Autoprotección en el sector hotelero. Una larga historia
Radiaciones no ionizantes: riesgos y medidas de prevención
Cómo gestionar la PRL de los trabajadores desplazados al extranjero
Empresa Saludable: Envera
Temperatura en la oficina ¿cuál es la ideal?
Mayo
Ergonomía y Psicosociología en Hostelería, un paso más
Cómo evitar la electricidad estática en la oficina
¿Sabes qué hace tu Enfermera/o del Trabajo?
Trabajar de pie: riesgos, consejos y medidas preventivas
Trabajos en Altura en Prevención de Riesgos Laborales
Vibraciones mecánicas: elementos de análisis y clasificación
Riesgos en personal sanitario III: Trabajos de mantenimiento
Empresa Saludable: ANAV
Abril
¿Qué es y qué no es un reconocimiento médico?
¿Cómo controlar la exposición laboral al formaldehído?
Riesgos en personal sanitario II: Trabajos en laboratorios
Prevención desde la infancia
Marzo
LINZE System, la herramienta que permite valorar las aptitudes psicofísicas de un trabajador de forma inmediata
Riesgos en personal sanitario I: Trabajos de asistencia sanitaria
Reflexiones 14 de marzo: Día europeo para la prevención del riesgo cardiovascular
#DíadelaMujer. La igualdad no debe enfrentar sino sumar
Sector docente II: Cómo abordar los riesgos psicosociales
Febrero
Empresa Saludable: Repsol
Espacios Cardio protegidos. Salvar una vida en cuestión de segundos
La sensibilización y la concienciación, fundamentales en la prevención de los riesgos laborales
La explosión no tendrá lugar hoy
Cáncer: preguntas y respuestas #DíaMundialContraElCáncer
Enero
Empresa Saludable: Telefónica
Sector docente I: ¿Cuáles son los principales riesgos a los que se enfrenta el personal docente de colegio?
Espacios Confinados en Prevención de Riesgos Laborales
Nuevo año, nuevos propósitos. La importancia de fijarse objetivos
2017
Diciembre
Quirónprevención te desea un feliz y próspero año nuevo 2018
Oh no...Ya está aquí la Navidad
¿Por qué una Guía para la vigilancia de la salud de los trabajadores del sector agrario? Una Oportunidad para la Prevención
Adelantarte a los problemas de salud, otra forma de prevenir
Reconocimientos médicos de despistaje. Todo sobre la prueba de esfuerzo
Noviembre
¿Por qué la ciberseguridad debe ser importante para las empresas de prevención?
Formador y alumno: la importancia de hablar el mismo idioma
Día Mundial en Recuerdo de las Víctimas de los Accidentes de Tráfico. Reflexiones sobre la conducción
Envejecimiento Saludable: una necesidad, un derecho
Hábito tabáquico y silicosis
Octubre
Luces y sombras en el día a día de los técnicos de prevención
¿Vacunarme de la gripe? No sé yo...
#DíaMundialDeLaAlimentación: Alimentación y Salud Laboral
10 consejos prácticos para una vida sana
Realidad Virtual Inmersiva, una nueva modalidad formativa
Hitos legislativos PRL
Septiembre
Del miedo a la concienciación
6 Consejos para realizar una buena formación
¿Has desconectado estas vacaciones?
Agosto
Dime en qué trabajas y te diré cuánto estrés padeces
Julio
Aprende a distinguir las picaduras de insectos
Cinco aspectos por los que los SPA son fundamentales para la sociedad
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