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Estiramientos y ejercicios físicos previos a la jornada laboral como herramienta de prevención del absentismo
Una exigencia física elevada en el trabajo o, por el contrario, el sedentarismo en los puestos de trabajo requiere de un mantenimiento físico que evite la aparición de trastornos musculoesqueléticos (TME)...
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Si montas en bici o patinete por la ciudad ¡Ten en cuenta estas recomendaciones!
Sobre todo, en grandes ciudades, se está generalizando el transporte particular para pequeñas distancias con el uso de patinetes y bicicletas eléctricas, ya que resultan en ocasiones muy cómodas y rápidas...
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feb
Deporte y sistema inmune, ¿aliado o enemigo?
Durante los días de frío surgen dudas sobre la influencia de la actividad física en las defensas de nuestro organismo. ¿Es el deporte un aliado o un enemigo? Leer más
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Trabajos en condiciones de estrés térmico en Latinoamérica
Trabajar en condiciones de altas temperaturas en regiones como Latinoamérica puede generar riesgos en la salud, así como una disminución en la capacidad y productividad laboral. Entre las actividades afectadas...
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2
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Cambio de hábitos
El mes de enero es el mes de los nuevos propósitos, es el momento de plantearse recuperar o adquirir hábitos más saludables. Seguramente han sido muchos los excesos cometidos, y llega el momento de enfrentarse...
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