El verano es una época en la que nos apetece comer menos, cosas más fresquitas y menos copiosas, pero si estamos de vacaciones nos damos algún capricho que no siempre es el más adecuado. No bajemos la guardia y ahora más que nunca es importante elegir los alimentos que tomamos para soportar las altas temperaturas y que nuestro cuerpo se mantenga hidratado.
En el siguiente menú encontraréis platos saludables y variados para que podáis elegir como alternativa en los menús de la oficina y también en las vacaciones con la familia.
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